Nasenbalsam erleichtert das Durchatmen bei Schnupfen und pflegt besonders empfindliche Nasenschleimhäute und sorgt für eine freiere Atmung!
Das braucht Ihr:
- 25 g losen Thymiantee, aus der Apotheke
- 150 g Öl (z.B. Mandelöl)
Herstellung:
- Schritt
- Thymiantee und 150g Öl
- im Thermomix 60 Minuten auf 70 °C bei Stufe 1 erwärmen
- im Kochtopf unter ständigen rühren mit Thermometer 60 Minuten erwärmen
- Danach gießt Ihr das Öl durch ein feinmaschiges Sieb oder einen Kaffeefilter ab
- Mixtopf bzw. Topf spülen.
- Schritt
- Thymianöl wieder in den Mixtopf geben
- 20 g Japanwachs hinzugeben
- das ganze 2,5 Minuten im Thermomix oder im Topf bei 70 °C und Stufe 1 (bzw. rühren) verarbeiten
- Anschliessend das ganze in ein Marmeladenglas geben und fest werden lassen.
Anwendung:
- In die Nase und um die Nase schmieren.
- Kann auch als Brustbalsam auf die Brust aufgetragen werden.
Wichtig:
- Nicht bei Kleinkindern, Schwangeren und Stillenden anwenden.
Thymian aus Sicht der TCM
- ist wärmend, bitter, scharf
- hilft bei Feuchtigkeit und Kälte
- krampflösend und entschleimend (z.B. Husten mit schwer abzuhustendem Sekret)
- senkt das Lungen – Qi ab
- stärkt die Abwehrkraft
Wichtig:
- Meine Blogbeiträge sind keine Therapieempfehlungen und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.